4 kluczowe właściwości serca❤️ lidera przyszłości.
5 lutego, 2022
Przywództwo przyszłości będzie opierać się bardziej na cechach serca i empatii niż na chłodnej analizie zysków i strat. W jakie cechy warto już dziś doposażyć
Self-Expert
Włącz ciekawość siebie. W sobie znajdziesz wszystkie odpowiedzi
Wspieram w odnajdywaniu najlepszej drogi do osobistego sukcesu.
Witaj
Nazywam się Beata Karwowska i dziękuję, że jesteś teraz ze mną!
Od zawsze poszukiwałam odpowiedzi na pytania: Kim jestem? Jaki jest cel mojego życia?
Dzięki swojej dociekliwej naturze, od początku mojego życia zawodowego związana jestem z rozwojem swoim i innych bo właśnie w nim upatruje sens oraz spełnienie. Ciekawość ludzkiej natury, strategie jakie wybieramy do realizacji swojego wzrostu oraz chęć wspierania tychże strategii sprawiły, że od zawsze pracuję z ludźmi. Najpierw zostałam zafasynowaną kulturą i sztuką Francji nauczycielką języka francuskiego, a obecnie od 10 lat towarzyszę w rozwoju klientów w rolach coacha i trenera mocnych stron według Gallupa, life coacha, mentora kompetencji liderskich, menedżera oraz nauczyciela.
01
Moja misja życiowa
to budzenie ciekawości klientów do poszukiwania własnej i najlepszej dla nich drogi, która zaprowadzi ich do oczekiwanego sukcesu, realizowania swoich celów i marzeń. Dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem, wspieram rozwój samoświadomości moich klientów.
02
Moja edukacja
Certyfikowany Coach PCC ICF, Gallup® Certified Strengths Coach, HeartMath®Certified Coach and Mentor, Certyfikowany Praktyk NLP.
03
Jak pracuję
Pracuję jeden na jeden oraz grupowo indywidualizując potrzeby klientów by dostarczyć im produkt, który spełni ich oczekiwania i zapewni ich rozwój.
Co robię kiedy nie pracuję?
Współtworzę lokalny Oddział International Coach Federation w Bydgoszczy, współorganizuję Talentowe Meetup’y entuzjastów mocnych stron w Bydgoszczy i Warszawie, piszę artykuły o świadomym rozwoju. Jestem współautorką „Psychologii w coachingu – czyli o tym, jak uczynić proces efektywnym” – książki dla coachów.
01
Energię do życia i pracy niezmiennie czerpię z kontaktu z drugim człowiekiem, podróży, czytania książek o tematyce duchowej i rozwojowej oraz medytacji. Pasjonuje mnie rozwój człowieka w każdej postaci.
02
Kiedy jesteśmy ciekawi zadajemy pytania, by znaleźć odpowiedzi podejmujemy działania, które zaspokajają tę ciekawość. Zaspokojona zaś ciekawość gwarantuje nasz rozwój.
03
Dziękuję wszystkim, którzy pojawili się i nadal pojawiają w moim życiu jako bliscy, przyjaciele, współpracownicy, klienci, uczniowie, znajomi, nieznajomi, dając swój niepowtarzalny wkład w rozwój mojej świadomości.
Moim mottem życiowym stały się słowa dr Marzanny Żylińskiej „Ciekawość jest najsilniejszym motorem w jaki wyposażyła nas natura”
Zapraszam Cię do odkrywania siebie w moim towarzystwie!
Czym jest coaching?
- Coaching to proces indywidualnego lub zespołowego wspierania w osiągnięciu założonych celów.
- Coaching to efektywne narzędzie rozwoju.
- Coaching to partnerska relacja coacha z klientem.
Podstawowym założeniem coachingu jest wiara w to, że każdy z nas nosi w sobie odpowiedzi i rozwiązania, które są mu potrzebne do uzyskania szerokorozumianego dobrostanu czy sukcesu.Coach uruchamia mechanizmy, zasoby o których nie pamiętamy lub nie wiemy, że je mamy, byśmy mogli odnaleźć te odpowiedzi, rozwiązania i zrealizować swoje cele i uzyskać dobrostan. Dzięki umiejętności zadawania dobrych i ważnych pytań, coach jest lustrem w którym klient się przygląda.
Jakie masz korzyści z pracy coachingowej?
- Wzrośnie twoja samoświadomość - rozwiniesz potrzebne do realizacji celu umiejętności
- Odnajdziesz własne strategie działania
- Odnajdziesz własne sposoby na pokonywanie ograniczeń w drodze do celu
- Inne – indywidualne – bo każdy klient to nowa korzyść
Gdzie coaching się sprawdza?
- W budowaniu i rozwoju własnej kariery zawodowej
- W zwiększaniu własnej efektywności zawodowej
- W budowaniu i rozwoju zespołów
- W skutecznym zarządzaniu sobą w zmianie
- W tworzeniu dobrych relacji zawodowych
- W osiąganiu Work&Life balance – harmonijnego życia we wszystkich obszarach
Dlaczego coaching działa?
- Bo to ty decydujesz jaki cel chcesz zrealizować i w jakim tempie
- Bo w partnerskiej relacji z coachem, podejmujesz świadome decyzje i wprowadzasz zmiany na podstawie wypracowanych własnych mechanizmów działania
Coaching serca i mózgu
To 60-minutowe sesje rozwojowe, podczas których realizujesz cele oraz jednocześnie budujesz odporność mentalną (umysłu) i fizjologiczną dzięki koherencji serca i mózgu wg technik HeartMath.
W praktyce: najpierw omawiamy twoje wyzwania, trudności oraz cele, a potem łączymy się z energią serca i mózgu. Dzięki temu poczujesz bardziej siebie i nauczysz się wspierać oraz budować życie na zasobach pochodzących z twojego serca i mózgu.
Wsłuchasz się w siebie na poziomie umysłu, jak i serca.
Nawiążesz lepszy kontakt ze swoim wnętrzem, dzięki czemu będziesz podejmować lepsze decyzje i działania.
Spotkania odbywają się zdalnie lub osobiście na terenie Warszawy lub Bydgoszczy.
INTELEKCJA
Cześć!
Jest mi bardzo miło, że zawitałaś/eś na moim blogu.
Mam nadzieję, że znajdziesz w tej przestrzeni coś dla siebie i wejdziesz głębiej w podejmowane tematy.
Intelekcja – to nazwa moich wpisów o tematyce rozwoju osobistego i zawodowego bazująca na moich głębokich przemyśleniach – wywodzących się z talentu Intelekt. Intelekcja, to myśl, temat, cytat, fragment większego cyklu myślowego, który ma Ciebie zatrzymać. Intelekcja, to myśl ucząca.
Zapraszam serdecznie do eksplorowania.
Czytaj więcej »
PROSTO Z SERCA – 8 Tygodniowy Trening Budowania Rezyliencji
2 lutego, 2022
O nieograniczonej mocy serca w budowaniu dobrostanu wewnętrznego. Zawsze najbardziej interesowało mnie to, co sprawia, że my ludzie jesteśmy tak niesamowici. Kiedyś myślałam, że to
Bądź rezylientny – poznaj 5 strategii budowania rezyliencji
13 stycznia, 2022
Dlaczego rezyliencja i bycie odpornym staje się najważniejszą rzeczą o jaką warto zadbać już teraz? Jak ze spokojem stawiać czoła nieprzewidywalnościom życia? Poznaj 5 strategii
7 korzyści z praktyki koherencji serca i mózgu
21 listopada, 2021
Dlaczego warto praktykować koherencję serca i mózgu? Jakie płyną z niej korzyści? Jak wiemy z ostatniego wpisu Czym jest koherencja mózgu i serca, koherencja mózgu
3 minutowa praktyka koherencji serca
21 listopada, 2021
Jak w 3 minuty osiągnąć stan koherencji Z poprzedniego wpisu Czym jest koherencja mózgu i serca dowiedziałeś się, że stan koherencji charakteryzuje się głębokim wewnętrznym
Czym jest koherencja mózgu i serca
4 grudnia, 2020
Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoja głowa i Twoje serce odbierają świat w różny sposób? Twoje myśli mówią ci jedno, a uczucia co innego? Prawdopodobnie także
Kontakt
Telefon
668 698 082
beata@selfexpert.pl